Manchmal frage ich mich, ob meine Wage kaputt ist. Oder ist das die Torte 🎂 von gestern? 🧐🤣
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 99,33g | Prot: 77,49g | Carbh: 227,55g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Tee mit Milch, Walnüsse, Honig, Milbona Naturjoghurt. Almuerzo: Sahnekuchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Pfannkuchen, Kaffee mit Milch, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Roggenbrot, Käse. Cena: Bofrost Bratkartoffeln, Aldi Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Agavendicksaft, Walnüsse, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Pfannkuchen, Gurke (mit Schale), Käse, Roggenbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|