Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 50,17g | Carbh: 86,89g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Goreng. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Bacem, Ikan Kembung. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Ikan Asin, Nasi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Rujak. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mia27_164
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