Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 46,57g | Prot: 87,56g | Carbh: 119,58g.
Desayuno: Trace Minerals Greens Pak, Egg White, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Egg, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almuerzo: Beaver Honey Mustard, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Cos or Romaine Lettuce, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Cena: Daisy Sour Cream, Kroger Beef Flank Steak, Mission Foods White Corn Tortilla, Santa Barbara Mango & Peach Salsa. Pasa Bocas / Otros: G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, RxBar Peanut Butter Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momma6224
|