|
С каждым срывом на весы вставать все страшнее и страшнее, из-за чего я всё больше оттягиваю этот момент и стараюсь скорее вернуться в дефицит😪😪😪😪😪
Итог на сегодня - 885кк, как обычно +-100кк. Немножко грустная ухожу в генш🥱🥱
|
1034 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 59,03g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Молочная Речка Крем Творожный Десертный Черника. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, SPAR Сухари Ванильные, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана , Морковь. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dirol Жвачка Маракуйя , Морковь, Сметана , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Растворимый Кофе (из Порошка), Молочная Речка Крем Творожный Десертный Черника, Яблоко. más...
|
|