Diario de cihadyazkan, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
2001 kcal Grasa: 76,58g | Prot: 105,91g | Carbh: 212,07g.   Desayuno: Ceviz, Yumurta Omleti. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü. Cena: Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Tadım Beyaz Leblebi, Tadım Çekirdek, Beyaz Ekmek. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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