Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 93,88g | Carbh: 133,10g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, Просто Мёд, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Гриднев Хлеб Многозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Вологодское Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Almuerzo: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Приготовленный Лук, Говядина Тушеная, Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Каша Гречневая с Говядиной, Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Гриднев Хлеб Многозерновой, Просто Мёд, Форель Слабосоленая. Cena: Geneticlab Casein Pro. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandra tb
|