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Por aqui já SeXtou e por ai?
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1273 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 31,06g | Carbh: 201,41g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Leite (Leite Integral), Nestlé Snow Flakes. Almuerzo: Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Mandioca. Cena: Mangas, Suco de Laranja Natural, Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Zumba - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fran.gdj
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