Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 149,09g | Carbh: 356,38g.
Desayuno: Pão de Forma Tradicional, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Da Terrinha Tapioca, Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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