Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 26,45g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Tomatoes, Coffee with Sugar, Ubi Cilembu. Almuerzo: Nasi Putih, Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Cena: Ubi Cilembu, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Dear Butter Croffle, Latte Coffee. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 44,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de iin adistya
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