Diario de shibekhomotjo, 08 oct. 21

Perfil de shibekhomotjo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

I felt extremely hungry so decided to prepare provitas with tuna and mayo. They’re are 161 Calories, I’m now sitting on 950 calories and I won’t be doing my 5KM walk today. Can anyone please recommend dinner under 200 calories🙆🏾‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:

1328 kcal

Grasa: 60,64g | Prot: 63,52g | Carbh: 131,92g. Desayuno: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, USN Protein Shake. Almuerzo: Lifestyle Food Chia Seeds, Pineapple , Crystal Valley Double Cream Yoghurt. Cena: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Biscuit, Buttered Air Popped Popcorn. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yesterday I had a wholeweat tortilla wrap with rocket, baby spinach, tomato and fat free cottage cheese. App calculates it to just under 150kcal

08 oct. 21 por el miembro: cal537

Wow thanks, I I do have whole wheat tortilla wraps, cheese and tomato. I’ll use lettuce instead since I don’t have baby spinach. Thanks for the idea😊

08 oct. 21 por el miembro: shibekhomotjo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de shibekhomotjo

Ver la Historia Completa

Diario de shibekhomotjo, 08 oct. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de shibekhomotjo