Diario de Nastasita1, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
1559 kcal Grasa: 51,59g | Prot: 92,71g | Carbh: 186,11g.   Desayuno: Merci Горький Шоколад 72%, Alpro Almond Barista, Данон Творог Мягкий 5%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Valio Сливки 10%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Сладкий Красный Перец, Маркет Перекресток Лук Порей, Морковь, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Prosto Рис Краснодарский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts Duo, Campina Сливки Порционные, Лосось, Dolce Granto Сыр Пармезан, Billa Папарделле. más...
88 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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