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, 08 octubre 2021:
1468 kcal
Grasa: 49,19g | Prot: 125,27g | Carbh: 137,64g.
Desayuno:
Telur, Sawi Putih, Dada Ayam, Susu Kedelai.
Almuerzo:
Sup Kentang, Telur Puyuh, Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Oatsy Havermout Oatmeal Instan.
Cena:
Susu Kedelai, Ayam Masak Merah.
Pasa Bocas / Otros:
Jambu Kristal, Sari Roti Roti Isi Coklat.
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Comentarios
mantaaaapppp... tinggi protein.. 👍👍👍💪💪💪💯💯💯
08 oct. 21 por el miembro:
Anindya Kiran
keren bgt kak bisa balance
08 oct. 21 por el miembro:
dinda rohmatu
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