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Ees sun taas yhtä kiloa jo pari viikkoa.
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 50,47g | Prot: 115,64g | Carbh: 201,17g.
Desayuno: Bonne Omenasose, Pellavansiemenet, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kauraleipä, Fazer Amica Linssikeitto , Kokkikartano Feta-Kasviskiusaus, Keitetty Kananmuna. Cena: Kitchen Joy Veg It Up! Savoury Yakisoba With Vegetables, So Fine Tofu Maustamaton, Porkkanat. Pasa Bocas / Otros: Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Del Monte Ananaspalat, Arla Protein Mango Rahka . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tutkimusmatka
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