Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 48,96g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Linea Adoçante, Café, Pão Torrado, Sadia Patê de Presunto. Cena: Yoki Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bono, Sorvetes de Chocolate. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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