Diario de brenom2190, 07 oct. 21

Sandwich: 100gr de pechuga de pollo, 40 gr de aguacate, pan thins (oroweat) y ensalada variada (237kcal), pruebenlo amugos, riquisino

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895 kcal

Grasa: 32,91g | Prot: 71,61g | Carbh: 78,99g.   Desayuno: Tortillas de Harina, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Chorizo de Cerdo. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo, Oroweat Thins. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...