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1472 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 88,59g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: 牛油果, 新希望 牛奶, Navitas 有机巴西莓粉, 煎鸡蛋, Maxine's 乳清蛋白粉, 全家 黄油香浓吐司. Almuerzo: 炒青菜, 红烧排骨, 粉蒸肉, 红薯／地瓜, 米饭. Cena: 泰森 鸡腿肉丁, 海带, 优形 电烤鸡胸肉, 炒香菇, 冬瓜, 杂粮饭. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 无籽葡萄. más...
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