Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3144 kcal
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Grasa: 94,65g | Prot: 163,37g | Carbh: 406,93g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Ricotta Light, Uovo, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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