Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 85,34g | Carbh: 76,39g.
Desayuno: Päärynät, Arla Keso Raejuusto, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Pirkka Kurpitsansiememet, Pirkka Auringonkukansiemen. Almuerzo: Jalotofu Kylmäsavu, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Cena: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pirkka Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteiinipatukka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kriskaja
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