Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 88,71g | Carbh: 101,93g.
Desayuno: 雞胸肉, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方包. Almuerzo: 羅宋湯, 白切雞, 白飯, 烏冬, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 羽衣甘藍. Cena: 蘑菇, 雞胸肉, 蔬菜. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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