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beastie.brown.sugar
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06 oct. 21
Diario de beastie.brown.sugar, 06 oct. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2021:
922 kcal
Grasa: 37,04g | Prot: 88,34g | Carbh: 54,04g.
Almuerzo:
Delikatess Putenbrust, Salsa, Aldi Protein Wrap, Obela Hummus Classic, Milsani Magermilch, ESN Micellar Casein (30g).
Cena:
Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Freshona Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art Eigen.
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4226 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Schaut lecker aus 👌
06 oct. 21 por el miembro:
Jule Go !
Danke wollte was einfaches mager rinderhack mit bunte Gemüse
06 oct. 21 por el miembro:
beastie.brown.sugar
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