Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 59,22g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, SuperIndo Kerupuk Seblak. Cena: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Carnation Krimer Kental Manis, Kopi Latte, Nanas, Tahu Goreng. más...
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peso estable
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