Diario de AJL l, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1585 kcal Grasa: 70,02g | Prot: 42,19g | Carbh: 224,67g.   Desayuno: Diamond Dark Chocolate Diamond, Captain Oats Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Forvita Margarine, Tropicana Slim Minyak Jagung, Diabetasol Sweetener, Telur. Almuerzo: Tumis Kangkung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Rengginang. más...
peso estable

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