Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 55,49g | Carbh: 109,66g.
Desayuno: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gurke (mit Schale), TiP Geflügel Paprika Lyoner, Kaffee, Gekochtes Ei, Milsani Streichfein Ungesalzen. Almuerzo: Mandarine, Griechischer Salat. Cena: Radieschen, Rispentomaten, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Milsani Streichfein Ungesalzen, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Pasa Bocas / Otros: Cucina Grissotti Sesam, Aldi Rote Paprika. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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