Diario de Fanoelya, 06 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1607 kcal Grasa: 73,88g | Prot: 51,19g | Carbh: 196,72g.   Desayuno: Chia Seed, Yakult Yakult, Pepaya. Almuerzo: Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Cumi-cumi, Jengkol, Bakwan, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Bakwan, Nasi Putih, Bakwan, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Durian, Maggi Tomyam Flavour, Dua Kelinci Sukro Original. más...
1755 kcal Ejercicio: Zumba - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...



     
 

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