Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 36,47g | Prot: 55,11g | Carbh: 62,79g.
Desayuno: ИП Цой Лаваш Фитнес , President Сметана 10%, Natige Сыр Диетический 20%, Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Cena: Шоколад, President Сметана 10%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Рахат Печенье Яблочко , Одари Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
|
495 kcal
|
Ejercicio:
Step - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja_z83
|