Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3167 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 119,31g | Carbh: 489,39g.
Desayuno: Banana Nanica, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Achocolatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Ovo, Banana Nanica. Cena: Banana Nanica, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @thiagopinto_violist
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