Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 65,35g | Carbh: 207,80g.
Desayuno: Nestle Koko Krunch (30g). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih, Nasi Liwet. Cena: Pempek Kapal Selam, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wingko Babat. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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