Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2011
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1650 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 111,01g | Carbh: 116,72g.
Desayuno: spinach, azumaya lite tofu, kikkoman soy sauce, onion, broccoli, egg white, cottage cheese, yellow squash. Almuerzo: solid white tuna chicken of the sea, Fresh express lite. Cena: chinese chicken salad, chardonnay. Pasa Bocas / Otros: boar's head turkey, kashi cracker, banana, Adam's 100%. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de StephanieR
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