Diario de halftpe, 05 oct. 21

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明日便當菜：
蝦仁炒蛋
香菇花枝
醬燒豆皮
燙芥蘭

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:

1829 kcal

Grasa: 75,23g | Prot: 60,25g | Carbh: 232,77g. Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 燙青菜, 玉米筍, 全聯秋葵, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 獅子頭, 飯, 甜不辣. Cena: 統一泡麵, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 全家珍珠地瓜圓燒仙草, 柚子, 黑咖啡, 蛋糕. más...

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👍👍👍

05 oct. 21 por el miembro: applechiou


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