Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 54,33g | Carbh: 114,19g.
Desayuno: Predilecta Ketchup Light , Salada de Folhas, Perdigão Presunto Cozido, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Ovo, Tomates, Balkis Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Cepêra Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Salada de Folhas, D'aucy Salada Verão, Ervilhas, Samyang Buldak 2X Spicy Hot Chicken. Cena: Salada de Folhas, Sadia Filé de Peito Marinado, Tomates, Mandioquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilha Torta. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blankov
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