Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3381 kcal
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Grasa: 118,79g | Prot: 159,80g | Carbh: 363,53g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Camembert, Graubrot. Almuerzo: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken, Greenforce Easy To Mix Frikadelle , TiP Buttergemüse, Kartoffelpüree. Cena: Milbona Schlagsahne, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aldi Kochschinken, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Dattel. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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