Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 84,86g | Prot: 295,86g | Carbh: 109,05g.
Desayuno: Milsani High Protein Grießpudding Pur, Rindergulasch, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl, Gekochtes Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Äpfel. más...
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4047 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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