Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 124,31g | Carbh: 308,98g.
Desayuno: Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Almuerzo: Zucchero, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Kania Dressing Erbette , Albume d'uovo, Birra, Enervit Liquid Gel, Enervit Performance Bar, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: ProAction Whey Protein, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Scotti Gallette di Riso , Mela Verde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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