Diario de lisenok34, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1321 kcal Grasa: 52,04g | Prot: 73,71g | Carbh: 136,19g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Яйцо, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Almuerzo: ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Печенье «Три Шоколада», ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lisenok34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.