Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 52,13g | Carbh: 68,32g.
Desayuno: Espinacas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Apio, Nopales, Queso Panela, Manzana, Jengibre. Almuerzo: Aguacate, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pescado Plancha. Cena: Clara de Huevo, Espinacas, Aguacate, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Almendras. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaressyRdz01
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