Diario de Radyati Putri, 05 oct. 21

Yuk semangat!!! semua pasti bisa menuju bodygoals. before (des 2020 di 84kg) after (okt 2021 di 75kg)

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Comentarios 
mantap Bu polwan 😍 
04 oct. 21 por el miembro: Frzc
semangat bu polwan 😍💪🏻 
04 oct. 21 por el miembro: aisyahyuliyanti96
Makin cantik dan awet muda kak.. duh ngiri deh pgen cpet2 ikut turun bb 
04 oct. 21 por el miembro: dachmaulina
makin cantikkk... wajah ikutan glowing 
04 oct. 21 por el miembro: rahmafadillah
Kk gimana cara nya,,, mau turunin berat badan juga aku 
04 oct. 21 por el miembro: lyna_ajakijik
kiri panggil "Bu" Kanan dipanggilnya "Dek" 😍😍 
04 oct. 21 por el miembro: dewsasta
tinggi brp ini 
04 oct. 21 por el miembro: nike_langsingdanHappy
Bu Polwan pasti tinggi ya, sebab 84 gak kelihatan gemuk banget.  
04 oct. 21 por el miembro: yokhechristiana
75 langsing yah ..aku 72 masih Ndut. .. 
04 oct. 21 por el miembro: bundaHizbi
tinggi bdn brp bu polwan? 
05 oct. 21 por el miembro: JihyoSana_TWICE
Hehehe semangaat semuanya psti bisa . Saya tingginya 175 cm, kalo ideal BB katanya 66-67, tapi itu berat badan sy dulu wktu pas mau daftar polwan. 🤣🤣 Bismillah semoga bisa nyentuh angka 70 aja.  
05 oct. 21 por el miembro: Radyati Putri
Biar glowing kurangin makanan yg banyak terproses (goreng) sedikit tips. Kalo pengen nyemil, nyemil nya buah2 an yg banyak mengandung air aja ya. Kalo aku menghindari pisang, alpukat, sama anggur. Krn fokusnya nurunin fat sm BB. Klo yg mau ngebentuk otot, alpukat sm pisang bagus. 
05 oct. 21 por el miembro: Radyati Putri
aku sowan disini ya kak.... kalau ada update biar ke tag akunya 
05 oct. 21 por el miembro: cristinepiran
😍😍😍 
05 oct. 21 por el miembro: febjsiahaan
bagi tips dong kak polwan😁 
05 oct. 21 por el miembro: yunisur
masyaaAllah, jadi glowing bu AKP Putri.. 
05 oct. 21 por el miembro: aisyah laila
😍🤩😍🤩 
05 oct. 21 por el miembro: Elly Mastaka
Hebat kakak cantik 
05 oct. 21 por el miembro: vara rahma
ka mau nanya saya udah defisit kalori slma 3 minggu olah raga juga bb saya kok blm turun ya itu penyebabnya apa?  
05 oct. 21 por el miembro: jinggaanggraeni
auto glow up ya bund 😍👍 
05 oct. 21 por el miembro: Za Ahza

     
 

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