Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 49,72g | Carbh: 81,32g.
Desayuno: Alfamart Selai Strawberry Jam, Quaker Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Bihun Goreng, Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ikasafr
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