Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 63,75g | Carbh: 118,99g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Garam Himalaya Himalaya Salt, Royco Kaldu Rasa Jamur, Tempe Goreng Tepung, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Kecambah. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Smax Ring, Tahu Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Jamur Tiram, Kecambah, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 21,7 kg a la Semana
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