|
|
1033 kcal
|
Grasa: 22,85g | Prot: 72,41g | Carbh: 140,13g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Purê de Inhame, Couve-Flor. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Inhame, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele, Turma da Mônica Maçã. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta Ergométrica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amgbraga1
|