Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
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142,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 67,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 16,35g | Prot: 28,94g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: Sweet Cherries, Kingsmill White Bread, Tesco Butter Me Up Light, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Grated Pizza Cheese, Kingsmill Crumpet, Coca-Cola Diet Coke with Citrus Zest (Can), Tesco Coconut and Lime Squash 50% Fruit Juice Nas. Pasa Bocas / Otros: Orange and Passion Fruit Spritz, Tesco Milk Chocolate Californian Raisins. más...
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3875 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stellalouise
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