Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 47,23g | Carbh: 303,47g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Klatu Santan Kelapa Tua, Cap Cay Kuah, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de subhanexoindonesia
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