Diario de elfm99, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1644 kcal Grasa: 51,42g | Prot: 72,37g | Carbh: 213,95g.   Desayuno: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Almuerzo: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain, Cassonade, Envia Fromage Blanc, Riz Blanc (Long Grain), Carrefour Petits Pois Carottes. Cena: Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Alesto Mixed Nuts, Tomates Cerises, Aoste Viande des Grisons -25% de Sel, Italiamo Medaglioni With Basil & Pine Nuts. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Barres Céréales Chocolat + Banane. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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