Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2011
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 253,74g | Carbh: 293,85g.
Desayuno: Power Bar (Chocolate Strawberry), Muesli, Fruit Yogurt (Nonfat). Almuerzo: Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Roast Beef (Lean Only Eaten), Fried Pork Chop, Whole Wheat Bread, Whey 80 (Fersken/Appelsin), Milk (Nonfat). Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless). más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrMonster
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