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Amelia Bedelia
Diario
22 abr. 09
Diario de Amelia Bedelia, 22 abr. 09
Perfil de Amelia Bedelia
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I'm feeling lethargic these days. I am going to speak with my doctor about what I should really be eating becuase I wonder if I'm actually taking in enough calories for a person who works out an hour a day for six days a week... Someone suggested that 1200-1300 calories is just not enough for me and that's why I might feel so sore or tired at the end of the day. Any thoughts?
64,0 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2009:
780 kcal
Grasa: 20,34g | Prot: 40,18g | Carbh: 125,22g.
Desayuno:
tofu, sweet potato.
Almuerzo:
sugar free jelly, apple cider vinegar, peppadew pepper, lite cream cheese, lite bread.
Pasa Bocas / Otros:
la lite bar.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
I'll take a look at your diet calendar and get back to you.
22 abr. 09 por el miembro:
ImLuuvd
Maybe you need more protien?
22 abr. 09 por el miembro:
hnhmom
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