Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 53,54g | Carbh: 244,48g.
Desayuno: 김, 멸치볶음, 콩나물무침, 메추리알조림, 무생채, 밥. Almuerzo: 찐고구마, 밥, 된장찌개, 김치, 콩나물무침, 메추리알조림, 멸치볶음. Cena: 찐고구마, 해독주스. Pasa Bocas / Otros: 크라운 박하사탕, 티오피 스위트아메리카노 (275ml). más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
산책 - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de J.Story0610
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