Diario de gülcan deniz, 03 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
381 kcal Grasa: 13,02g | Prot: 20,84g | Carbh: 52,37g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Bağdat Sumak, Salatalık, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Domatesler, Salatalık, Yumurta, Pişmiş Sarımsak, Közlenmiş Patlıcan, Mandalina, Roka Marulu, Marul. más...
679 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Google Fit - 12 horas y 40 minutos. más...

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