Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 68,42g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Изолят. Almuerzo: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Арбуз, Морковь, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Лук, Theobroma Чиа Семена, Фундук Фундук, Льняное Масло. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vardanef
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