Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 144,22g | Carbh: 250,18g.
Desayuno: Виноград, Голден Яблоко , Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Магнит Апельсин, Яйцо, Рис с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Агуша Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Макфа Мука. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|