Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 65,93g | Carbh: 86,25g.
Desayuno: 法國沙律醬（低脂）, 烚蛋, 納豆. Almuerzo: 菠蘿包, 星巴克 (Starbucks) Flat White (Tall). Cena: 白切雞, 清蒸或水煮蝦, 煎雞蛋, 蝦仁, 四季豆. Pasa Bocas / Otros: 哈密瓜. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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