Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3332 kcal
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Grasa: 92,99g | Prot: 127,55g | Carbh: 507,08g.
Desayuno: Ovo, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Achocolatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral), Banana Nanica. Almuerzo: Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Ovo, Banana Nanica. Cena: Achocolatado, Leite (Leite Integral), Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @thiagopinto_violist
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